
Vivir en el presente de tu vida
El presente… tan abstracto, tan imposible de atrapar como el aire… tan sutil que se escurre entre los dedos. Hablamos mucho del presente pero en

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Yo te hablo mucho de la importancia de conectarte a ti mismo, de ser consciente de lo que ocurre dentro de ti… de tus pensamientos,

La naturaleza de la realidad es ilusoria… no porque no exista sino porque es una creación de nuestra mente. Esta afirmación tal vez te sorprenda…

La muerte… el tema prohibido… el que despierta en nosotros profundos miedos… miedos que nacen del desconocimiento. Intentamos huir de la muerte… y lo hacemos

La conciencia es un enigma… en ocasiones tengo dificultades para explicarlo con palabras, pero cuando cierro los ojos y contacto con mi respiración, simplemente sé…

2020 se despide de nosotros… año turbulento… año importante. El inicio de un nuevo año suele traer hasta nuestra mente el deseo de cambiar cosas

La Navidad ya está aquí, con nosotros… ha llegado veloz… o al menos eso me parece a mí. Esta época del año es odiada y

Seguramente ya sabes que en tu cuerpo hay energía, porque si no fuera así, no estarías vivo. Tu corazón funciona eléctricamente, al igual que tu

Sí… has leído bien… tienes tres cerebros… bueno, tú y todos. Yo he ido descubriendo cada cerebro por separado… de hecho antes creía que solo

En ocasiones nos equivocamos… forma parte de nuestra humanidad. Los errores son una prueba para que demostremos cuánto nos queremos. Si somos muy duros con