Curiosidad para crecer
La curiosidad es el motor de la vida, lo que nos impulsa a avanzar y a evolucionar. La curiosidad nos invita a explorar y descubrir
10 julio 2026
Respirando para vivir
Vivir es respirar. La respiración es el compás que marca el ritmo de nuestra vida… podemos respirar muy rápido e hiperventilar, podemos respirar lento y
26 junio 2026
Las relaciones de la Salvadora
El ser humano se desarrolla en torno a las experiencias vitales que tiene y eso depende de la manera con que nos relacionamos con otras
12 junio 2026
Lo mejor para mí, a veces duele
Una de las enseñanzas más difíciles que creo debemos aprender los seres humanos, es que a veces tenemos que tomar decisiones que nos duelen. Creo
29 mayo 2026
La primavera para las PAS
La primavera inunda nuestro mundo de color, la vida se siente segura para volver a crecer y expandirse. Algo parecido nos ocurre a los humanos,
15 mayo 2026
A solas conmigo
El mundo se ha convertido en un lugar ruidoso e hiper-ocupado. El foco en el rendimiento, nos hace sentir culpables de cualquier momento libre que
1 mayo 2026
Aprender a tomar distancia
Tomar distancia de personas o situaciones, nos ayuda a tomar perspectiva. La perspectiva nos permite ver las cosas más allá de las emociones y creencias
17 abril 2026
Tu refugio interior
Los refugios son lugares de paz, santuarios de serenidad a los que necesitamos acudir para limpiarnos internamente, para desintoxicarnos de las interferencias diarias que nos
3 abril 2026
El modo prosperidad
Nuestro sistema nervioso se ha desarrollado a lo largo de miles de millones de años. Comenzando desde un pez sin espinas hasta alcanzar la complejidad
20 marzo 2026
El modo supervivencia
Vivimos en mundo diferente en el siglo XXI… un siglo lleno de ruido, luz artificial, sobre-información y distracciones constantes. Nuestro cerebro, sin embargo, sigue siendo
6 marzo 2026