Artículos del blog

Queriéndome a mí misma

El amor es natural. De hecho, creo que es la emoción más natural en nosotros… aunque tememos sentirla.  Solemos querer a los demás, preferimos darnos

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El trauma y el cuerpo

La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que

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La Honestidad

La honestidad está infravalorada. Vivimos en un mundo en que se nos anima a crear un personaje, alguien que pueda ser mostrado al mundo y

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Preservar la Microbiota

Nuestro intestino tiene una gran variedad de microbios que nos ayudan a mantener la salud. Si dichas bacterias son insuficientes, pueden producir deterioros generalizados. Un

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La energía del dinero

El dinero hace nuestra vida más fácil pero a veces la complica. Solemos tener una relación de amor-odio con el dinero porque lo vemos como

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Pandemia y Crecimiento

En Diciembre de 2019, comenzaron a llegar imágenes un tanto extrañas de una enfermedad desconocida que hacía que muchas personas en China, enfermaran gravemente o

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Sé auténtico

La vida es un camino que recorremos con diferentes trajes. Tenemos tantos trajes o facetas como áreas en las que vivimos… somos profesionales, hijos, hermanos,

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La rueda del Dharma

En el budismo, nos hablan del Dharma. Esta palabra puede ser usada para definir el camino que recorrió Buda hacia la iluminación. Pero también hace

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