Atención Psicológica
Re-conectando contigo mismo
TE SIENTES PERDIDO Y YA NO TE RECONOCES...
- Sientes que la vida solo trae hasta ti cosas negativas
- Sabes que no puedes seguir así y necesitas ayuda
- La ansiedad, el estrés y la tristeza se han convertido en tus compañeros de vida
- Tu mente parece tener vida propia, te sientes agotado porque los pensamientos giran una y otra vez en tu cabeza
- Te preguntas si esto es todo, si la vida no es nada más que este malestar emocional que parece no tener fin
- Tienes la sensación de haberte perdido a ti mismo, viviendo la vida de otra persona
PUEDES RE-ENCONTRARTE CONTIGO MISMO
TU MENTE ES TU ALIADA, NO TU ENEMIGA
No estás solo, yo te acompañaré y apoyaré en cada paso que des. Mi objetivo es que tu malestar emocional se convierta en un recuerdo y que seas feliz en el presente
LOS BENEFICIOS QUE OBTENDRÁS CON LA TERAPIA SON...
- Te ayudaré a relacionarte de una manera más sana con tus emociones y pensamientos
- Juntos exploraremos tu mente y te ayudaré a hallar la serenidad que hay en tu interior
- Sentirás que te has recuperado a ti mismo y que has hallado el camino de la felicidad
- Tendrás una mayor autoestima, te querrás más y sabrás que eres capaz de afrontar cualquier situación que la vida traiga hasta ti
- Recuperarás la confianza en ti mismo y seguirás creciendo
- Te daré herramientas para que puedas seguir tu camino cuando la terapia ya no sea necesaria
- Accederás a las sesiones desde tu propio hogar, sin desplazamientos ni esperas
VOLVERÁS A SENTIRTE BIEN...
Los resultados no son producto de la magia, sino del trabajo interno que realizas tanto en las sesiones como fuera de ellas
Sabrás interpretar a tu mente, regularás tus emociones y re-interpretarás tus pensamientos, liberándote del sufrimiento
LA OPINIÓN DE MIS PACIENTES ES MUY IMPORTANTE
ALGUNOS DE ELLOS DICEN DE MÍ...
¿CÓMO ES LA TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE?
MI TRABAJO CONSISTE EN...
SESIONES POR VIDEOCONFERENCIA
Sesiones «en vivo» a través de plataformas de telemedicina que respetan la privacidad y protegen los datos. Su duración es de 1 hora
Complemento las sesiones con tareas para casa
SESIONES POR TELÉFONO
Este tipo de sesiones las realizo a través de llamadas telefónicas. Tienen una duración de 1 hora y soy yo quien realiza la llamada
Complemento las sesiones con tareas para casa
SESIONES POR EMAIL
Esta opción más económica de terapia, consiste en el intercambio de tres o cuatro emails por sesión, donde trabajaremos diferentes temas. Requiere tiempo para leer mis emails y escribir las respuestas
Complemento las sesiones con tareas para casa
MEDITACIONES
Como parte de la terapia, envío grabaciones hechas por mí misma sobre técnicas de relajación, visualizaciones y meditaciones
Son recursos de regulación emocional que formarán parte de tus herramientas básicas para vivir desde la serenidad
ACOMPAÑAMIENTO ANUAL
Realizo seguimientos cada 3 meses, 6 meses y 1 año tras la finalización de la terapia
Ofrezco un servicio de acompañamiento anual.
Con un solo pago al año, disfrutas de ventajas como clases online descargables mensuales, guías en PDF y meditaciones. Incluyo soporte desde Telegram
LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD
Mi trabajo lo desarrollo en torno a un modelo creado por mí, basado en los cuatro pilares de la salud
MENTE
CUERPO
CORAZÓN
ENERGÍA
¡¡PRIMERA SESIÓN GRATUITA!!
La primera sesión está pensada para que nos conozcamos, para saber cuál es tu caso y hacerte un resumen de las cosas que trabajaríamos. La primera toma de contacto la realizo por teléfono. Si tras esta primera sesión sientes que no puedo ayudarte, no te comprometes a continuar la terapia conmigo
NO LO PIENSES MÁS...
CAMINA HACIA TU NUEVO YO
Mi vocación es ayudar a personas como tú que sufren y no encuentran en su entorno el apoyo y ayuda que necesitan. Sé que tal vez te preocupen las tarifas de esta ayuda tan personalizada… es menos de lo que imaginas…
ALGUNAS PREGUNTAS HABITUALES...
... QUE RESPONDERÉ A CONTINUACIÓN
Mi experiencia profesional me ha demostrado que la terapia online tiene la misma efectividad que la terapia convencional (presencial). Los resultados obtenidos con mis pacientes me indican que los cambios realizados se mantienen en el tiempo y que lo aprendido en las sesiones aumenta la resiliencia o fortaleza emocional para afrontar nuevos retos y adversidades
Para mí tu confianza es lo más importante y si en alguna sesión saco algún tema para el que no te sientes preparado para hablar, no te obligaré. Para mí es esencial que te sientas cómodo en las sesiones porque es un espacio solo para ti. Tu confianza para decirme que no deseas hablar de algo en particular, la agradezco profundamente
Me gusta tener un contacto directo con mis pacientes, por lo que si alguna semana tenemos que cambiar la sesión de día u hora, no hay problema. Tan solo me escribes un email y re-agendamos nuestra consulta a un momento en que ambos podamos realizarla
Las sesiones por videoconferencia se pagan en la plataforma de telemedicina en que realizamos las sesiones. Se realiza el pago con tarjeta de crédito de cada sesión en el momento en que se reserva
Las sesiones por teléfono y correo electrónico, se abonan por medio de transferencia bancaria, pagando por adelantado el mes completo de terapia
Las tareas para casa tienen el objetivo de ayudarte a avanzar por tu cuenta más allá de las sesiones. Si no las realizas no pasa nada, pero el proceso de cambio y transformación será un poco más lento
SI BUSCAS TU BIENESTAR EMOCIONAL...
... TOMA LA INICIATIVA
Eres el protagonista de tu vida, eres responsable de tu salud emocional. Por ello no te lo pienses más, contacta conmigo. Fijaremos día y hora para tener nuestra primera sesión y tú decides si quieres iniciar la terapia conmigo