Sé auténtico
La vida es un camino que recorremos con diferentes trajes. Tenemos tantos trajes o facetas como áreas en las que vivimos… somos profesionales, hijos, hermanos,
22 abril 2022
La rueda del Dharma
En el budismo, nos hablan del Dharma. Esta palabra puede ser usada para definir el camino que recorrió Buda hacia la iluminación. Pero también hace
15 abril 2022
Nuestra Conexión con las Estrellas
El ser humano es complejo. Si reducimos nuestra complejidad natural, nos daremos cuenta de que somos moléculas, partículas de energía. La energía no se ve,
8 abril 2022
La Intuición
En el artículo anterior, te hablé del ego, de ese personaje que hemos ido creando a lo largo de nuestra vida y que en ocasiones
1 abril 2022
Señales del ego
Mucho se habla del ego… pero poco sabemos de él. El ego es el “yo” que hemos construido a lo largo de nuestra vida, la
25 marzo 2022
Fluir con la vida
Fluir con la vida es un arte que tenemos la oportunidad de aprender. El flujo de la vida… es el cambio, el movimiento eterno. Y
18 marzo 2022
Equilibrio Emocional
Uno de nuestros objetivos vitales, es alcanzar el equilibrio emocional. Algo que parece natural, puede llegar a convertirse en un rompecabezas sin solución. Creo que
11 marzo 2022
La bondad amorosa
Un concepto bien conocido en el entorno de la atención plena, es el de bondad amorosa. Este concepto me gusta mucho porque se compone de
4 marzo 2022
La resiliencia
El término resiliencia, se ha puesto de moda. Este concepto que proviene de la ingeniería, nos da un marco a los psicólogos para intervenir sobre
25 febrero 2022
La fórmula de la psicología
La psicología es un arte que se aprende practicándola. En la universidad te dicen que la psicología es ciencia, pero en mi trayectoria profesional, me
18 febrero 2022
