Espiritualidad moderna
La espiritualidad nos habla de conexión. Históricamente, en nuestro planeta, la espiritualidad ha ido asociada a un dogma religioso. Pero los tiempos han cambiado y
28 abril 2023
Mente sin pensador
Vivimos tiempos complejos… son tiempos en los que la mente pensante es la reina, tiempos en los que nos vinculamos al cuerpo solo para que
21 abril 2023
Cultivando mi presencia
Mi presencia es lo más importante. Lo siento cuando acompaño a otras personas, cuando medito a solas conmigo, cuando socializo e incluso cuando escribo. Si
9 septiembre 2022
Visitando a mi niña interior
En el interior de cada adulto, viven los miles de niños que hemos sido… tantos como edades hemos tenido. Solemos pensar que cada año cumplido,
24 junio 2022
El verdadero espíritu de la Navidad
Mucho se habla de la Navidad estos días… pero poco nos paramos a reflexionar sobre el verdadero espíritu de la navidad. En ocasiones, cuando dejo
24 diciembre 2021
Saliendo de tu vida
En ocasiones la vida nos pesa demasiado. Nos pesa porque no es como imaginábamos, nos pesa porque no siempre somos felices, nos pesa porque no
26 noviembre 2021
El otoño consciente
El otoño… mi estación favorita. Un tiempo en que todo toma otro ritmo. El sol se oculta antes, la noche dura un poco más. Los
15 octubre 2021
Abrazar a un árbol
Tal vez hayas oído que hay personas que abrazan árboles. Y tal vez te ha parecido algo extraño y un tanto ridículo. A mí también
17 septiembre 2021
Regulando tus emociones
Tu mundo emocional está vivo. Las emociones son energía que desea moverse, por eso las emociones son cambiantes y les gusta no pasar mucho tiempo
23 julio 2021
Altamente sensible
Los seres humanos tenemos un mundo emocional maravilloso que es lo que nos hace tan especiales. En ocasiones podemos sentir que nuestras emociones son anclas
25 junio 2021
