El arte de la terapia
Mucho se habla de ir a terapia, pero pocas veces podemos profundizar en el proceso de la terapia desde el asiento del profesional que escucha.
17 mayo 2024
La energía de las emociones
Los seres humanos, somos un compendio de materia y energía. Comprendemos bien la materia porque nuestros sentidos nos aproximan a ella… aunque exista una diferencia
15 marzo 2024
Diálogo Socrático
La práctica de la psicología tiene mucho de escucha, aunque también de hablar, comunicar. Los psicólogos comunicamos de diferentes maneras… a través de palabras y
5 enero 2024
Shinrin-Yoku
Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza. Tal vez
1 diciembre 2023
La locura en el pasado
Locura… una palabra que tememos. La locura, sea lo que sea, nos ha acompañado desde los albores de la humanidad. Porque la mente humana siempre
11 agosto 2023
El poder sanador de la naturaleza
El origen de quiénes somos, está ahí fuera… en la naturaleza. Provenimos de ella, nos ha ayudado a avanzar, a ser mejores, a convertirnos en
12 mayo 2023
La magia de las hormonas
El cuerpo humano es el gran misterio. Exploramos el universo pero aún desconocemos cómo funciona el cuerpo humano, porque descubrimos poco a poco su inteligencia
10 marzo 2023
El trauma y el cuerpo
La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que
3 junio 2022
Abrazar a un árbol
Tal vez hayas oído que hay personas que abrazan árboles. Y tal vez te ha parecido algo extraño y un tanto ridículo. A mí también
17 septiembre 2021
Budismo y psicología
El budismo es considerado una religión, pero también una filosofía de vida. Una de las cosas que más me gustan del budismo, es que no
6 agosto 2021
