Una de las enseñanzas más difíciles que creo debemos aprender los seres humanos, es que a veces tenemos que tomar decisiones que nos duelen.
Creo que es esencial aprender a ser fiel a uno mismo y eso supone tener que poner límites o romper el contacto con personas que nos hacen daño (consciente o inconscientemente).
Yo siempre creo que cuando algo no funciona, hay que hablarlo y tratar de encontrar una solución. Pero cuando aquello que nos duele ya ha sido hablado y aún así la otra persona no cambia su comportamiento, tarde o temprano llegará el momento de la ruptura.
Porque una cosa es tratar de arreglar algo que no funciona y otra muy distinta quedarnos en relaciones o situaciones que nos desestabilizan e intoxican.
Por eso digo que a veces, lo que es mejor para mí, duele… duele dar el paso de soltar, duele dejar de actuar como es natural en mí. Pero cuidarte está por encima de tus principios y valores.
Hablo de relaciones que son veneno para nuestra salud mental y física. Aunque mucha veces también debo romper con hábitos y conductas que me son dañinas.
Lo mejor para ti Vs lo agradable
Y sí… a veces, decidir lo que es mejor para mí, me confronta con lo desagradable. A veces se siente como estar traicionándome a mí misma, a mis valores. Pero esto es solo un espejismo… la verdadera traición es no darme el lugar que merezco, es dejar que los demás me traten mal y yo seguir dando algo que el otro no puede ni quiere valorar.
La vida adulta y la madurez, nos enseñan que no podemos ser siempre complacientes, que no podemos ayudar a quien no quiere ser ayudado.
He aprendido que hacer lo que es mejor para mí, nunca será traicionarme a mí misma, por el contrario, me hace más resiliente, me fortalece, me ayuda a poner límites y a ponerme a mí en primera línea.
Esta enseñanza no suele ser suave ni agradable, solemos oponer mucha resistencia, pero cuando soltamos el control y comenzamos a enfocarnos en nosotros y nuestras necesidades, la solución más simple llega por sí sola.
Hay personas que solo saben vivir a través del conflicto con otros… y cuando no hay nada que sea objeto de conflicto, lo crean. Yo nunca he sido así, de hecho los conflictos me desestabilizan emocionalmente.
Por eso siempre trato de solucionar las cosas antes de romper… pero cuando se llega a cierto límite, no me queda otra que distanciarme. Y en ese proceso no hay odio, hay indiferencia.
Y la indiferencia es el estado emocional óptimo para separarte. Porque desde el odio o el rencor, aún hay conexión emocional con la otra persona. Pero la indiferencia nos habla de soltar, de romper el vínculo emocional que podía unirnos a la otra persona. La indiferencia es el silencio emocional, lo que indica que ya no queda nada.
Poner límites nunca ha sido algo agradable para mí, pero con el paso de los años, siento que complacer al otro es traicionarme a mí misma. Duele poner limites cuando tu mente te hace miles de preguntas y trata de convencerte de que eres demasiado tajante, duele cuando la mente quiere una respuesta objetiva que nada ni nadie nos puede dar.
Porque la vida es subjetiva y cada cual vivimos a través de la historia mental que construimos. Y es una historia parcial, basada en mis experiencias, creencias, aprendizajes, mi personalidad. Por eso mi versión de las cosas es mía y solo mía.
He de confesarte, que las relaciones más difíciles que he tenido en mi vida, se han desarrollado con personas cuya personalidad es narcisista.
Porque el narcisista solo mira por él, vive en guerra con el mundo y trata de que seas su enemigo. Y casi siempre lo logran… te conviertes en la persona que se va porque no puedes vivir con esa tensión constante. Y es así como el narcisista consigue lo que siempre ha querido evitar… quedarse solo y no tener la atención de los demás.
Si quieres aprender más de la personalidad narcisista, te dejo por aquí otro artículo que escribí sobre este tema. Puedes leerlo haciendo click aquí…
Recuerda… cuando trates de cortar alguna relación que te asfixia y consume, estás siendo fiel a ti mismo y a la vida que quieres vivir.
Porque la vida es breve… pasa rápido y debes elegir lo que es mejor para ti.
* Contenido creado por un ser humano en su totalidad. No ha sido consultada ninguna Inteligencia Artificial (No IA).
“Atreverse a establecer límites, se trata de tener el valor de amarnos a nosotros mismos, incluso cuando corremos el riesgo de decepcionar a otro”
– Brené Brown –
