El trauma y el cuerpo
La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que
3 junio 2022
Abrazar a un árbol
Tal vez hayas oído que hay personas que abrazan árboles. Y tal vez te ha parecido algo extraño y un tanto ridículo. A mí también
17 septiembre 2021
Budismo y psicología
El budismo es considerado una religión, pero también una filosofía de vida. Una de las cosas que más me gustan del budismo, es que no
6 agosto 2021
Trascendiendo tu cuerpo
Nuestro cuerpo es un vehículo que nos ayuda a vivir la vida en este mundo tridimensional. Pero nosotros somos mucho más que este cuerpo, somos
30 julio 2021
Eleva tu estado de conciencia
Nuestra mente es un universo entero encerrado en nuestro cuerpo (y no solo en nuestro cerebro). Siempre me ha intrigado la mente humana… tan profunda,
16 julio 2021
La abundancia vive en ti
Todo en la vida es abundancia, pero se nos ha olvidado y por eso vivimos en un mundo de escasez. Pero esto es solo una
8 julio 2021
Auto-cuidado emocional
En el post de la semana pasada, te hablé del rasgo de la personalidad altamente sensible. No solo te mostré qué es, sino que compartí
2 julio 2021
Conectando con el bosque
Gran parte de la humanidad vivimos rodeados de grandes edificios, inmersos en el tráfico y su contaminación, las zonas verdes han quedado relegadas a parques
28 mayo 2021
