La plenitud del verano
Siento que el verano es un tiempo para vivir más lento, disfrutando de cada rayo de sol. El propio calor enlentece nuestra mente y cuerpo,
1 julio 2022
Viajando por mi blog
El 11 de Junio de 2020, estrené mi web. Y con ella, comenzó un viaje desconocido para mí. Un viaje lleno de reflexiones y palabras
10 junio 2022
La Honestidad
La honestidad está infravalorada. Vivimos en un mundo en que se nos anima a crear un personaje, alguien que pueda ser mostrado al mundo y
27 mayo 2022
Nuestra Conexión con las Estrellas
El ser humano es complejo. Si reducimos nuestra complejidad natural, nos daremos cuenta de que somos moléculas, partículas de energía. La energía no se ve,
8 abril 2022
Señales del ego
Mucho se habla del ego… pero poco sabemos de él. El ego es el “yo” que hemos construido a lo largo de nuestra vida, la
25 marzo 2022
Equilibrio Emocional
Uno de nuestros objetivos vitales, es alcanzar el equilibrio emocional. Algo que parece natural, puede llegar a convertirse en un rompecabezas sin solución. Creo que
11 marzo 2022
La bondad amorosa
Un concepto bien conocido en el entorno de la atención plena, es el de bondad amorosa. Este concepto me gusta mucho porque se compone de
4 marzo 2022
La fórmula de la psicología
La psicología es un arte que se aprende practicándola. En la universidad te dicen que la psicología es ciencia, pero en mi trayectoria profesional, me
18 febrero 2022
La decepción
Existen miles de emociones con miles de combinaciones posibles. Por eso los seres humanos tenemos un mundo emocional tan rico y variado. Para mí, las
11 febrero 2022
Ansiedad y control
La ansiedad es una emoción que nos indica que debemos mantenernos atentos y alerta porque hay un peligro a nuestro alrededor. Esta emoción es puntual,
28 enero 2022
