Mis lugares de reparación
La vida es un equilibrio constante entre la energía que desgastamos y la que reponemos. Esto es tan cierto para nuestro cuerpo como para nuestra
12 enero 2024
Diálogo Socrático
La práctica de la psicología tiene mucho de escucha, aunque también de hablar, comunicar. Los psicólogos comunicamos de diferentes maneras… a través de palabras y
5 enero 2024
La navidad de antaño
La vida ha cambiado mucho a lo largo del siglo XXI. Y las navidades se han ido transformando con esos cambios. La navidad de antaño
22 diciembre 2023
La resonancia de la gratitud
Gran parte de nuestra vida, la vivimos en guerra. En guerra con nosotros mismos, en guerra con los demás, en guerra contra la vida, que
8 diciembre 2023
Shinrin-Yoku
Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza. Tal vez
1 diciembre 2023
Huellas en la arena
La vida humana es efímera, transcurre en un parpadeo de ojos. A veces la vida nos parece larga, llena de sufrimiento… creo que eso tiene
17 noviembre 2023
El fuego purificador
El fuego… dador de vida, aunque también la arrebata. El fuego arrasa con todo lo que hay a su paso, por eso solemos verlo como
3 noviembre 2023
La Sensibilidad
Los seres humanos, somos seres sensibles. Nuestro cuerpo está biológicamente programado para esta sensibilidad… Tenemos 5 sentidos que conectan el mundo externo con el mundo
27 octubre 2023
Caminando a través de la niebla
Hoy quiero hablarte de de un camino que he transitado junto a mi abuela materna, a través de la demencia y el Alzheimer. Mi abuela
13 octubre 2023
Rituales de ansiedad
La ansiedad es un estado de nuestra mente y cuerpo, en el que sentimos que hay una amenaza constante que nos persigue. Por eso la
22 septiembre 2023
