Artículos del blog

El trauma y el cuerpo

La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que

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La Honestidad

La honestidad está infravalorada. Vivimos en un mundo en que se nos anima a crear un personaje, alguien que pueda ser mostrado al mundo y

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Señales del ego

Mucho se habla del ego… pero poco sabemos de él.  El ego es el  “yo” que hemos construido a lo largo de nuestra vida, la

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Ansiedad y control

La ansiedad es una emoción que nos indica que debemos mantenernos atentos y alerta porque hay un peligro a nuestro alrededor.  Esta emoción es puntual,

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Tiempo en Familia

La Navidad es una etapa donde solemos pasar más tiempo en familia.  Y aunque esto puede ser positivo, no siempre es así. Porque toca cenar

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