Cultivando mi presencia
Mi presencia es lo más importante. Lo siento cuando acompaño a otras personas, cuando medito a solas conmigo, cuando socializo e incluso cuando escribo. Si
9 septiembre 2022
Aceptación y Apertura
La vida es una danza. La danza implica movimiento y también aceptación. Esto que parece tan obvio, es un verdadero reto en nuestra vida cotidiana.
2 septiembre 2022
Visitando a mi niña interior
En el interior de cada adulto, viven los miles de niños que hemos sido… tantos como edades hemos tenido. Solemos pensar que cada año cumplido,
24 junio 2022
Viajando por mi blog
El 11 de Junio de 2020, estrené mi web. Y con ella, comenzó un viaje desconocido para mí. Un viaje lleno de reflexiones y palabras
10 junio 2022
El trauma y el cuerpo
La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que
3 junio 2022
La Honestidad
La honestidad está infravalorada. Vivimos en un mundo en que se nos anima a crear un personaje, alguien que pueda ser mostrado al mundo y
27 mayo 2022
Señales del ego
Mucho se habla del ego… pero poco sabemos de él. El ego es el “yo” que hemos construido a lo largo de nuestra vida, la
25 marzo 2022
La fórmula de la psicología
La psicología es un arte que se aprende practicándola. En la universidad te dicen que la psicología es ciencia, pero en mi trayectoria profesional, me
18 febrero 2022
Ansiedad y control
La ansiedad es una emoción que nos indica que debemos mantenernos atentos y alerta porque hay un peligro a nuestro alrededor. Esta emoción es puntual,
28 enero 2022
La mente flexible del terapeuta
Como psicóloga, mi día a día discurre viajando por la mente de mis pacientes y por la mía. En este recorrido, visitamos el pasado para
14 enero 2022
