El Camino medio de Buda
Buda fue un ser humano que logró la iluminación, liberándose del sufrimiento y del ciclo infinito de nacimiento y muerte. Una de las cosas que
4 noviembre 2022
Re-estructurando la mente
En el anterior artículo del blog, te hablé de que la mente humana es el mayor de los misterios. Y es un misterio porque parece
14 octubre 2022
Los sedimentos de la mente
La mente humana es el mayor de los misterios. Tendemos a buscar fuera de nosotros la magia… en el universo o en el fondo marino…
7 octubre 2022
Las cuatro moradas sublimes
El budismo nos enseña el camino hacia la liberación de nuestro sufrimiento. En occidente tendemos a esconder el sufrimiento porque lo tememos. Y así empezamos
30 septiembre 2022
Las Expectativas
Las expectativas son aquellas cosas que esperamos de la vida, de nosotros mismos o de otras personas. Aquello que esperamos de nosotros, marca nuestras metas
16 septiembre 2022
Cultivando mi presencia
Mi presencia es lo más importante. Lo siento cuando acompaño a otras personas, cuando medito a solas conmigo, cuando socializo e incluso cuando escribo. Si
9 septiembre 2022
Aceptación y Apertura
La vida es una danza. La danza implica movimiento y también aceptación. Esto que parece tan obvio, es un verdadero reto en nuestra vida cotidiana.
2 septiembre 2022
El Castillo interior
En este post, me refiero a fortaleza como a esa construcción que hemos creado a nuestro alrededor y que nos protege. Es un castillo invisible
12 agosto 2022
Creamos lo que creemos
Nuestra vida es una creación mental. Somos programadores escribiendo un código cada día. Y aquello que programamos, se hace realidad. Este proceso solemos hacerlo de
15 julio 2022
El Bypass Espiritual
La vida no siempre es fácil. Llegan a nosotros situaciones y emociones que son difíciles de afrontar. La realidad es que el sufrimiento nos angustia,
8 julio 2022
