Comprendiendo al Estrés
Estrés… una palabra que ha perdido su sentido para convertirse en el monstruo que nos persigue Estrés… algo que todos decimos y experimentamos, pero que
24 julio 2020
El poder del corazón
El corazón… un órgano fundamental para la vida… Simplificado en la medicina, identificado como una simple bomba El corazón… la sede del amor para los
17 julio 2020
Aprender a vivir conscientemente
En ocasiones siento que vivimos como autómatas… Caminando sin rumbo aunque creemos saber a dónde vamos. Estamos confundidos… nos hemos creído muchas de las cosas
4 julio 2020
Cómo trascender los pensamientos
Tu mente es muy poderosa, es capaz de hacerte sentir calma y serenidad o es capaz de provocarte una profunda tristeza, angustia o incluso enfado.
27 junio 2020
La Meditación y sus mitos
La meditación… una herramienta moderna aunque milenaria que nos ayuda a conocernos más profundamente, que nos permite trascender nuestro cuerpo y mente para darnos cuenta
20 junio 2020
El poder de la mente
La mente… esa gran desconocida, insondable como el universo. Nuestra vida gira en torno a lo que ocurre fuera de nosotros, responsabilidades, trabajo, estudios, vida
23 mayo 2020
Cuidarnos emocionalmente
Te doy la bienvenida a mi blog, un espacio donde encontrarás una balsa de calma y serenidad en la que zambullirte y explorar tu verdadero
27 abril 2020
