Aprender a tomar distancia
Tomar distancia de personas o situaciones, nos ayuda a tomar perspectiva. La perspectiva nos permite ver las cosas más allá de las emociones y creencias
17 abril 2026
Tu refugio interior
Los refugios son lugares de paz, santuarios de serenidad a los que necesitamos acudir para limpiarnos internamente, para desintoxicarnos de las interferencias diarias que nos
3 abril 2026
El modo prosperidad
Nuestro sistema nervioso se ha desarrollado a lo largo de miles de millones de años. Comenzando desde un pez sin espinas hasta alcanzar la complejidad
20 marzo 2026
Vivir en alta definición
Cada persona vive y siente la vida de una manera única. Viene determinado biológicamente por el sistema nervioso de cada cual y las redes neuronales
20 febrero 2026
Sostener y consolar
La terapia que realizo con mis pacientes, es la principal fuente de conocimiento e incluso diría, de sabiduría. Aprendo tanto de las experiencias de mis
6 febrero 2026
Proyectando el futuro
La vida es una hoja en blanco… tú decides los trazos que haces en ella. Esos trazos, son las decisiones que tomas en tu vida,
26 diciembre 2025
Explorar los confines de tu ser
Una de las cosas más importantes que podemos hacer en nuestra vida, es conocernos. Y es una tarea que nos llevará toda la vida. Los
12 diciembre 2025
La indiferencia de la naturaleza
La naturaleza, nuestro verdadero hogar… el lugar donde conectar más profundamente con la vida y con nosotros mismos. Desde tiempos inmemoriales ya se sabía el
28 noviembre 2025
Niños altamente sensibles
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que posee alrededor del 20-30% de la población mundial. Los adultos altamente sensibles, hemos sido niños
14 noviembre 2025
Conocernos desde el cuerpo
Nuestro cuerpo es el origen de todo… y para llegar a conocernos realmente, debemos aprender su idioma, descifrando cada símbolo, cada signo, cada síntoma. Conocerme
31 octubre 2025
