Empodérate
En los últimos años, mucho se habla de empoderarnos. Se usa tanto este término, que lo hemos desgastado. Para la RAE, Empoderarse significa… “Dar a
16 junio 2023
La Bodhichitta
En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser
2 junio 2023
Las emociones y los elementos
Mucho se habla de las emociones, de hecho es uno de mis temas favoritos porque siento que siempre tengo cosas que aprender del universo emocional
31 marzo 2023
La mente deprimida
La depresión es un paraje desolador… como el de la fotografía de este post. La diferencia está en que este paraje desolador vive en nuestro
24 febrero 2023
La mente neutral
Vivimos en un mundo crítico, lleno de juicios. Precisamente el origen de todo nuestro malestar, está en la mente parcial, aquella que divide las cosas
10 febrero 2023
El poder de tu atención
El gran super-poder de los seres humanos, es la atención. Al reflexionar sobre este tema, me he hecho consciente de los efectos y resonancias de
3 febrero 2023
La mente ansiosa
La mente humana tiene muchas facetas y cada persona tiene calibrada su mente de una manera única. Esta calibración, depende de muchas cosas… Hace unos
20 enero 2023
Co-creando la realidad
Solemos pensar que la vida es aleatoria y que lo que nos ocurre, pocas veces tiene que ver con nosotros. Esta manera de sentir, nos
13 enero 2023
Adentrándote en el nuevo año
Te escribo hoy, en la recta final de 2022 y a punto de abrir la puerta de 2023. Siento que cuando pienso en ello, surgen
30 diciembre 2022
Apego y relaciones de pareja
Los seres humanos somos seres sociales y emocionales que necesitamos vincularnos para experimentar una sensación de pertenencia… ya sea a nuestra familia, amigos, pareja o
16 diciembre 2022
