Apego y relaciones de pareja
Los seres humanos somos seres sociales y emocionales que necesitamos vincularnos para experimentar una sensación de pertenencia… ya sea a nuestra familia, amigos, pareja o
16 diciembre 2022
Personalidad altamente sensible
La personalidad son el conjunto de rasgos y cualidades configuran cómo somos y nos diferencian de los demás. Nacemos con cierta predisposición a mostrar ciertas
2 diciembre 2022
La mente negativa
Nuestra mente consciente es sorprendente. Cuando nos adentramos en ella, nos damos cuenta de la complejidad de su funcionamiento y de sus estructuras. A veces
25 noviembre 2022
Oda a la Vulnerabilidad
El ser humano es frágil físicamente y vulnerable emocionalmente. Ambas facetas, lejos de ser algo a esconder, son pilares que nos definen. Ser humano no
18 noviembre 2022
La Espiritualidad
La espiritualidad es tan sutil como el vuelo de una mariposa… suave… natural… místico. En ocasiones sentimos que la espiritualidad va unida a la religiosidad
11 noviembre 2022
El Camino medio de Buda
Buda fue un ser humano que logró la iluminación, liberándose del sufrimiento y del ciclo infinito de nacimiento y muerte. Una de las cosas que
4 noviembre 2022
Re-programar la mente subconsciente
Nuestra mente es el gran misterio… más allá del cosmos y del fondo marino, nuestra mente guarda todos sus secretos y unos cuantos más. En
21 octubre 2022
La Conciencia Testigo
En el budismo se habla mucho de la mente. Desde esta tradición milenaria, nos indican que una mente libre de engaños, es capaz de superar
23 septiembre 2022
Cultivando mi presencia
Mi presencia es lo más importante. Lo siento cuando acompaño a otras personas, cuando medito a solas conmigo, cuando socializo e incluso cuando escribo. Si
9 septiembre 2022
