Silenciando las emociones
Las emociones están vivas en nuestro interior, se mueven, se transforman y nos cambian profundamente… aunque a veces tratemos de negarlo. Las emociones llegan para
3 octubre 2025
Estoicismo y control
La psicología tiene una raíces profundas que nos conducen hasta la Grecia clásica, aquella época en la que grandes filósofos como Sócrates, Platón o Aristóteles,
12 septiembre 2025
Las palabras son semillas
Las palabras son semillas… crean mundos o los destruyen. Por eso debemos ser tan cuidadosos con las palabras que emitimos. El ser humano posee la
5 septiembre 2025
El valor del auto-conocimiento
Conocernos a nosotros mismos es la verdadera conquista, la gesta más épica que podemos emprender. Pero como todo camino, está lleno de obstáculos, de
29 agosto 2025
Patologizando la vida
La psicología ha llegado a nuestra vida cotidiana… y ha llegado para quedarse. Hace treinta años, era impensable el grado de divulgación sobre psicología, neurociencia
22 agosto 2025
Las ondas del cerebro
El cerebro humano es un sistema sofisticado que nos permite vivir en el mundo y que hace simulaciones constantes de cómo puede ser la vida.
15 agosto 2025
La sobreprotección
Los seres humanos somos capaces de amar intensamente… tanto que a veces asfixiamos al otro. Hay amores bañados de miedo que nos conducen a la
8 agosto 2025
La dopamina
La dopamina es un neurotransmisor, un mensajero químico cerebral que nos motiva, nos hace sentir placer y euforia, pero también dependencia, compulsiones y la búsqueda
1 agosto 2025
Momentos de transición
Una de las cosas que he ido aprendiendo a lo largo de mi vida, es que el cambio es inexorable, incluso cuando nos negamos a
25 julio 2025
El descanso del silencio
El silencio es, para mí, una especie de descanso. Es en el silencio interior donde trasciendo mi día a día, adentrándome en mi esencia. El
18 julio 2025
