El arte de escuchar
La escucha no suele ser protagonista… creo que es porque actúa en silencio. Para mí escuchar siempre ha sido natural. Soy una persona muy observadora
5 febrero 2021
Vivir en el presente de tu vida
El presente… tan abstracto, tan imposible de atrapar como el aire… tan sutil que se escurre entre los dedos. Hablamos mucho del presente pero en
29 enero 2021
La realidad es una ilusión
La naturaleza de la realidad es ilusoria… no porque no exista sino porque es una creación de nuestra mente. Esta afirmación tal vez te sorprenda…
15 enero 2021
La infinitud de la conciencia
La conciencia es un enigma… en ocasiones tengo dificultades para explicarlo con palabras, pero cuando cierro los ojos y contacto con mi respiración, simplemente sé…
1 enero 2021
Los propósitos del nuevo año
2020 se despide de nosotros… año turbulento… año importante. El inicio de un nuevo año suele traer hasta nuestra mente el deseo de cambiar cosas
25 diciembre 2020
La energía que habita en ti
Seguramente ya sabes que en tu cuerpo hay energía, porque si no fuera así, no estarías vivo. Tu corazón funciona eléctricamente, al igual que tu
11 diciembre 2020
Perdónate a ti mismo
En ocasiones nos equivocamos… forma parte de nuestra humanidad. Los errores son una prueba para que demostremos cuánto nos queremos. Si somos muy duros con
27 noviembre 2020
Gratitud diaria
La gratitud es una profunda emoción que nos ayuda a vivir plenamente cada día de nuestra vida. Y tiene tal poder porque hunde sus raíces
20 noviembre 2020
La Compasión en acción
En España, la palabra compasión se ha malinterpretado. Parece que la compasión es algo que debemos evitar porque lo confundimos con lástima y si hablamos
13 noviembre 2020
Eres un rompecabezas perfecto
En ocasiones me gusta comprar a los humanos con un rompecabezas. Y es que creo que estamos hechos de muchas piezas y si alguna de
6 noviembre 2020
