Artículos del blog

Budismo y psicología

El budismo es considerado una religión, pero también una filosofía de vida.  Una de las cosas que más me gustan del budismo, es que no

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Regulando tus emociones

Tu mundo emocional está vivo.  Las emociones son energía que desea moverse, por eso las emociones son cambiantes y les gusta no pasar mucho tiempo

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Eleva tu estado de conciencia

Nuestra mente es un universo entero encerrado en nuestro cuerpo (y no solo en nuestro cerebro).  Siempre me ha intrigado la mente humana… tan profunda,

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Auto-cuidado emocional

En el post de la semana pasada, te hablé del rasgo de la personalidad altamente sensible.  No solo te  mostré qué es, sino que compartí

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Altamente sensible

Los seres humanos tenemos un mundo emocional maravilloso que es lo que nos hace tan especiales.  En ocasiones podemos sentir que nuestras emociones son anclas

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Conectando con el bosque

Gran parte de la humanidad vivimos rodeados de grandes edificios, inmersos en el tráfico y su contaminación, las zonas verdes han quedado relegadas a parques

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Vislumbrando el futuro

El tiempo siempre me ha resultado interesante. ¿Dónde está el pasado? ¿Podemos volver a él? ¿Y el futuro? ¿Ya existe y podemos saber lo que

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La primavera consciente

Cuando empiezas a vivir conscientemente, cualquier cosa que llega a ti, se convierte en un medio para conocerte mejor y para conectar con esa parte

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