La mochila del Salvador
A lo largo de nuestra vida, interpretamos muchos papeles, aunque algunos de ellos son protagonistas porque son los más habituales. Uno de estos papeles, es
22 julio 2022
Creamos lo que creemos
Nuestra vida es una creación mental. Somos programadores escribiendo un código cada día. Y aquello que programamos, se hace realidad. Este proceso solemos hacerlo de
15 julio 2022
Visitando a mi niña interior
En el interior de cada adulto, viven los miles de niños que hemos sido… tantos como edades hemos tenido. Solemos pensar que cada año cumplido,
24 junio 2022
Preservar la Microbiota
Nuestro intestino tiene una gran variedad de microbios que nos ayudan a mantener la salud. Si dichas bacterias son insuficientes, pueden producir deterioros generalizados. Un
13 mayo 2022
La decepción
Existen miles de emociones con miles de combinaciones posibles. Por eso los seres humanos tenemos un mundo emocional tan rico y variado. Para mí, las
11 febrero 2022
La mente flexible del terapeuta
Como psicóloga, mi día a día discurre viajando por la mente de mis pacientes y por la mía. En este recorrido, visitamos el pasado para
14 enero 2022
El verdadero espíritu de la Navidad
Mucho se habla de la Navidad estos días… pero poco nos paramos a reflexionar sobre el verdadero espíritu de la navidad. En ocasiones, cuando dejo
24 diciembre 2021
Altamente sensible
Los seres humanos tenemos un mundo emocional maravilloso que es lo que nos hace tan especiales. En ocasiones podemos sentir que nuestras emociones son anclas
25 junio 2021
La tecnología nos transforma
La tecnología ha cambiado nuestro mundo… y también nuestra mente. Los smartphones, las tablet y ordenadores, ya son un compañero más en nuestro día a
21 mayo 2021
