Artículos del blog

La Autoexigencia

Nuestro mundo interior es un misterio, un puzzle lleno de piezas que a veces no conocemos del todo.  Desde nuestra infancia, comenzamos a crear la

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La mochila del Salvador

A lo largo de nuestra vida, interpretamos muchos papeles, aunque algunos de ellos son protagonistas porque son los más habituales. Uno de estos papeles, es

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Creamos lo que creemos

Nuestra vida es una creación mental. Somos programadores escribiendo un código cada día. Y aquello que programamos, se hace realidad.  Este proceso solemos hacerlo de

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Preservar la Microbiota

Nuestro intestino tiene una gran variedad de microbios que nos ayudan a mantener la salud. Si dichas bacterias son insuficientes, pueden producir deterioros generalizados. Un

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La decepción

Existen miles de emociones con miles de combinaciones posibles. Por eso los seres humanos tenemos un mundo emocional tan rico y variado.  Para mí, las

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Altamente sensible

Los seres humanos tenemos un mundo emocional maravilloso que es lo que nos hace tan especiales.  En ocasiones podemos sentir que nuestras emociones son anclas

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La tecnología nos transforma

La tecnología ha cambiado nuestro mundo… y también nuestra mente.  Los smartphones, las tablet y ordenadores, ya son un compañero más en nuestro día a

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