El arte de la terapia
Mucho se habla de ir a terapia, pero pocas veces podemos profundizar en el proceso de la terapia desde el asiento del profesional que escucha.
17 mayo 2024
Cerebro altamente sensible
Hace unos años, explorando mi propio auto-conocimiento, descubrí un rasgo de personalidad que no te enseñan en la facultad de psicología, pero que me ha
10 mayo 2024
Conectando conmigo
Conectar con uno mismo, es lo más natural… y lo más difícil. No nos han enseñado a estar en contacto con quienes somos… con nuestro
12 abril 2024
La anhedonia
La mente humana me sorprende cada día por su enorme complejidad. Cuanto más profundizo en ella, más honda es mi sensación de que nunca la
16 febrero 2024
Mis lugares de reparación
La vida es un equilibrio constante entre la energía que desgastamos y la que reponemos. Esto es tan cierto para nuestro cuerpo como para nuestra
12 enero 2024
Diálogo Socrático
La práctica de la psicología tiene mucho de escucha, aunque también de hablar, comunicar. Los psicólogos comunicamos de diferentes maneras… a través de palabras y
5 enero 2024
La resonancia de la gratitud
Gran parte de nuestra vida, la vivimos en guerra. En guerra con nosotros mismos, en guerra con los demás, en guerra contra la vida, que
8 diciembre 2023
Meditar: mi lugar seguro
Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el
24 noviembre 2023
Huellas en la arena
La vida humana es efímera, transcurre en un parpadeo de ojos. A veces la vida nos parece larga, llena de sufrimiento… creo que eso tiene
17 noviembre 2023
El fuego purificador
El fuego… dador de vida, aunque también la arrebata. El fuego arrasa con todo lo que hay a su paso, por eso solemos verlo como
3 noviembre 2023
