Artículos del blog

Shinrin-Yoku

Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza.  Tal vez

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Los mandatos familiares

La familia es el origen de todo… de ella nacemos, en ella nos desarrollamos y las creencias de nuestros ancestros, influyen en nuestra manera de

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La Salvadora Sanadora

Algunos seres humanos, sentimos que hemos venido a este tiempo de la historia de la humanidad, para aportar nuestra mirada diferente sobre las cosas… especialmente

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Los nudos del bambú

El bambú es una planta curiosa.. es fuerte y flexible al mismo tiempo. Y estas dos características son las que les hace tan únicos. El

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El duelo

La muerte es el miedo ancestral de la humanidad. Solemos asociar la muerte al final de nuestra existencia… al menos nuestra existencia física.  Hoy quiero

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Regulando mi insomnio

Una de las preguntas habituales que suelo hacer a mis pacientes, es cómo están durmiendo. Nuestro mundo emocional extiende sus influencias hasta las conductas básicas

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El trauma y el cuerpo

La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que

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