
Conociendo a la Ansiedad
La ansiedad… el monstruo que nos acecha por los rincones… que huele nuestros momentos de mayor debilidad y nos ataca cruelmente… ¿Y si te dijera

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La vida es como las vías de la fotografía de este post… a veces rectas… a veces curvas… a veces convergen hasta separarse definitivamente… Me

En ocasiones, cuando estoy descansando sin nada más que hacer que tumbarme y conectar con mi cuerpo… cuando mi mente reduce su ritmo y empieza

Solemos pensar en nuestra mente como en el escenario en el que ocurre toda nuestra vida… donde aparecen y desaparecen pensamientos y emociones, donde vive

Vivimos en un mundo ruidoso… En ocasiones ese ruido proviene de fuera y en ocasiones nace dentro de nosotros mismos Del ruido exterior sabes mucho…

El poder… una palabra que solemos asociar a la desigualdad, a la política, a alcanzar una meta a costa de dañar a otros. El amor…

Tal vez has necesitado leer un par de veces el título de este post para comprenderlo… Señal de lo ocupado que estás siempre, de la

Estrés… una palabra que ha perdido su sentido para convertirse en el monstruo que nos persigue Estrés… algo que todos decimos y experimentamos, pero que

El corazón… un órgano fundamental para la vida… Simplificado en la medicina, identificado como una simple bomba El corazón… la sede del amor para los

La espiritualidad es un aspecto puramente humano que nos ayuda a buscar el significado de la vida, el propósito de ésta y nos permite trascender