Artículos del blog

Meditar: mi lugar seguro

Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el

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Huellas en la arena

La vida humana es efímera, transcurre en un parpadeo de ojos. A veces la vida nos parece larga, llena de sufrimiento… creo que eso tiene

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La Sensibilidad

Los seres humanos, somos seres sensibles. Nuestro cuerpo está biológicamente programado para esta sensibilidad… Tenemos 5 sentidos que conectan el mundo externo con el mundo

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La consciencia del agua

El agua es una sustancia misteriosa… cambia todo lo que toca, es capaz de esculpir hasta la más fuerte de las rocas y nunca olvida

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Desde mi mirada

En el artículo de hoy, quiero hablarte de mí. No tanto de lo que hago como profesional y de lo que he hecho en mi

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La Bodhichitta

En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser

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El consuelo emocional

El ser humano es una especie única en el planeta. No solo sentimos una extraordinaria variedad de emociones, también podemos comunicarlas a otros seres.  Las

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La mente neutral

Vivimos en un mundo crítico, lleno de juicios. Precisamente el origen de todo nuestro malestar, está en la mente parcial, aquella que divide las cosas

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Apego y relaciones de pareja

Los seres humanos somos seres sociales y emocionales que necesitamos vincularnos para experimentar una sensación de pertenencia… ya sea a nuestra familia, amigos, pareja o

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