Silenciando las emociones
Las emociones están vivas en nuestro interior, se mueven, se transforman y nos cambian profundamente… aunque a veces tratemos de negarlo. Las emociones llegan para
3 octubre 2025
El descanso del silencio
El silencio es, para mí, una especie de descanso. Es en el silencio interior donde trasciendo mi día a día, adentrándome en mi esencia. El
18 julio 2025
El aburrimiento
El aburrimiento… la pandemia silenciosa del siglo XXI, el siglo con más información y entretenimiento de la historia de la humanidad. El aburrimiento es una
25 abril 2025
La suavidad del consuelo
El consuelo es un tema que trato mucho en terapia… tal vez no utilizo siempre este nombre… pero siempre es un recurso que utilizo. Buscando
29 noviembre 2024
La Procrastinación
Desde hace unos años, se ha puesto de moda el concepto “procrastinación”. Pero como con todos los nuevos conceptos, creo que no llegamos a entender
25 octubre 2024
Conectando conmigo
Conectar con uno mismo, es lo más natural… y lo más difícil. No nos han enseñado a estar en contacto con quienes somos… con nuestro
12 abril 2024
Consumo consciente
Vivimos en un mundo consumista. Las campañas de publicidad, apelan a nuestros deseos y anhelos para vendernos emociones encerradas en cajas de perfumes, móviles o
15 diciembre 2023
El camino es hacia dentro
Como seres humanos, poseemos un rico y complejo mundo interior. Pero esa complejidad, habitualmente nos genera malestar y angustia. Solemos sentir que en las profundidades
26 mayo 2023
El Bypass Espiritual
La vida no siempre es fácil. Llegan a nosotros situaciones y emociones que son difíciles de afrontar. La realidad es que el sufrimiento nos angustia,
8 julio 2022
