Artículos del blog

La disociación

Nuestra mente tiene el objetivo esencial de protegernos. Protegernos de peligros y amenazas reales, pero también de las que crea nuestra propia mente.  La disociación

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La Bodhichitta

En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser

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La magia de las hormonas

El cuerpo humano es el gran misterio. Exploramos el universo pero aún desconocemos cómo funciona el cuerpo humano, porque descubrimos poco a poco su inteligencia

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Regulando mi insomnio

Una de las preguntas habituales que suelo hacer a mis pacientes, es cómo están durmiendo. Nuestro mundo emocional extiende sus influencias hasta las conductas básicas

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Preservar la Microbiota

Nuestro intestino tiene una gran variedad de microbios que nos ayudan a mantener la salud. Si dichas bacterias son insuficientes, pueden producir deterioros generalizados. Un

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La sanación está en ti

Se nos ha olvidado el poder de la sanación. La medicina moderna ha sustituido este bonito concepto por el de “tratamiento” o “curación”. Y aunque

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Adictos a la Serotonina

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que decodifica una emoción y la transforma en compuestos químicos como las hormonas y neurotransmisores. De esta manera una

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Coherencia Cardiaca

El corazón es el centro de nuestro mundo emocional.  Para los egipcios, el corazón era el órgano más importante de todo el cuerpo. En él

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Trascendiendo tu cuerpo

Nuestro cuerpo es un vehículo que nos ayuda a vivir la vida en este mundo tridimensional. Pero nosotros somos mucho más que este cuerpo, somos

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