
Estoicismo y control
La psicología tiene una raíces profundas que nos conducen hasta la Grecia clásica, aquella época en la que grandes filósofos como Sócrates, Platón o Aristóteles,

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Los seres humanos tenemos la capacidad de ser quienes somos… o de fingir ser quienes no somos. Hay quien utiliza esta flexibilidad como una estrategia

Entre el apego y la aversión, se halla la ecuanimidad. Creo que es una buena manera de introducirte este concepto que puede cambiar la manera

La vida es un misterio… como lo es también la existencia del alma humana. La ciencia aún no ha podido demostrar la existencia del alma…

Los humanos tenemos muchas capas… unas más biológicas y otras más abstractas. Pero todas ellas se comunican y retroalimentan. Por eso el verdadero autoconocimiento, se

Una parte de la mente humana, anhela vivir en un mundo predecible porque eso significa que no habrá sorpresas. El problema llega cuando la vida

A veces me agobia el dinero… como a todos los seres humanos. Creo que es una preocupación inevitable de vez en cuando. El problema llega

El sufrimiento forma parte de la vida… es una de las experiencias que nos une a toda la humanidad. Aceptar que en la vida existe

Mucho se habla de ir a terapia, pero pocas veces podemos profundizar en el proceso de la terapia desde el asiento del profesional que escucha.