
Meditar: mi lugar seguro
Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el
Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el
Los seres humanos somos seres emocionales porque somos sensibles Dentro de la gama de emociones que podemos sentir, una que siempre me ha acompañado, ha
Construimos nuestra vida en base a decisiones. Algunas de estas decisiones son conscientes y otras las tomamos porque la vida (de alguna manera), nos obliga
Existen algunos conceptos que solo al nombrarlos, ya nos producen angustia. El concepto de vacío o vacuidad, es uno de ellos. El vacío nos angustia
La espiritualidad nos habla de conexión. Históricamente, en nuestro planeta, la espiritualidad ha ido asociada a un dogma religioso. Pero los tiempos han cambiado y
Los seres humanos tenemos la capacidad de saber quiénes somos. Y este proceso casi imposible, nos lleva a vincularnos a otras personas. Desde que nacemos,
Vivimos en un mundo crítico, lleno de juicios. Precisamente el origen de todo nuestro malestar, está en la mente parcial, aquella que divide las cosas
La espiritualidad es tan sutil como el vuelo de una mariposa… suave… natural… místico. En ocasiones sentimos que la espiritualidad va unida a la religiosidad
Buda fue un ser humano que logró la iluminación, liberándose del sufrimiento y del ciclo infinito de nacimiento y muerte. Una de las cosas que