Artículos del blog

La disociación

Nuestra mente tiene el objetivo esencial de protegernos. Protegernos de peligros y amenazas reales, pero también de las que crea nuestra propia mente.  La disociación

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Shinrin-Yoku

Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza.  Tal vez

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La magia de las hormonas

El cuerpo humano es el gran misterio. Exploramos el universo pero aún desconocemos cómo funciona el cuerpo humano, porque descubrimos poco a poco su inteligencia

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Regulando mi insomnio

Una de las preguntas habituales que suelo hacer a mis pacientes, es cómo están durmiendo. Nuestro mundo emocional extiende sus influencias hasta las conductas básicas

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