La mente dramática
Nuestro cerebro es secuestrado por un estado de supervivencia cuando identificamos alguna amenaza en nuestro entorno. Neurológicamente, la mente dramática se asienta en la amígdala,
Nuestro cerebro es secuestrado por un estado de supervivencia cuando identificamos alguna amenaza en nuestro entorno. Neurológicamente, la mente dramática se asienta en la amígdala,
A veces, para comprender la compleja psique humana, me imagino la mente como una casa con muchas habitaciones. Hay habitaciones que tienen las puertas abiertas
En estos tiempos modernos, usamos habitualmente la palabra sanación, aunque desconocemos el verdadero significado de esta palabra tan sabia y antigua. Solemos asociar la sanación
Todo adulto, antes de serlo, fue un niño. Tal vez quede lejos tu infancia… tanto que apenas la recuerdas. Aunque no la recuerdes, tu niño
Nuestra mente tiene el objetivo esencial de protegernos. Protegernos de peligros y amenazas reales, pero también de las que crea nuestra propia mente. La disociación
Los seres humanos nos hemos desarrollado en torno a las emociones… nos permiten sobrevivir y más allá de esto, nos permiten crecer y trascender la
La familia es el origen de todo… de ella nacemos, en ella nos desarrollamos y las creencias de nuestros ancestros, influyen en nuestra manera de
Nuestro mundo emocional esta vivo. Tal vez tengas la idea de que tus emociones son estáticas y cuando vienen, se quedan mucho tiempo contigo. He
La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que