La serenidad
La serenidad es un estado físico, mental y emocional, que nos permite vivir desde el presente, navegando con la vida sin luchar ni resistirnos. Para
6 junio 2025
Atravesando la emoción
Toda nuestra vida queda bañada por la emoción… cada experiencia, cada informacion de los sentidos, cada pensamiento, pasa por el filtro de la emoción y,
23 mayo 2025
La escucha profunda
Mucho se habla de la escucha activa en el ámbito sanitario. Creemos que escuchar es solo atender a las palabras que emiten los demás, dejando
16 mayo 2025
Reactividad emocional
Las emociones son amigas, mensajeras que tratan de acompañarnos por la vida. Esta relación de amistad solo puede funcionar, cuando somos capaces de conectar con
14 marzo 2025
Déficit de naturaleza
Gran parte de la humanidad, vivimos aislados en jaulas de hormigón y asfalto. Estamos tan alejados de la naturaleza, que se nos ha olvidado que
7 marzo 2025
Saboreando las emociones
Las emociones… temidas y anheladas por igual. Tan pronto deseamos ser invadidos por algunas emociones como rechazamos otras con la misma intensidad. Las emociones no
14 febrero 2025
La sobre-estimulación
El ser humano está conectado a su entorno y también a su mundo interior. Nuestro cerebro se desarrolló en un mundo muy diferente a aquel
3 enero 2025
El esqueleto de mi mente
La mente humana es tan insondable como el océano. Y tan apasionante como éste. Echando la vista atrás, me doy cuenta de lo mucho que
22 noviembre 2024
Sostenida por la madre Tierra
A la Tierra, nuestro precioso planeta, se le llama madre porque da vida y la sostiene. Aunque para hacer estas funciones deba re-inventarse una y
4 octubre 2024
