
Meditar: mi lugar seguro
Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el
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Todo ser humano se ha sentido en alguna ocasión, al borde del precipicio. Para mí, estar al borde del precipicio quiere decir que me aproximo
Construimos nuestra vida en base a decisiones. Algunas de estas decisiones son conscientes y otras las tomamos porque la vida (de alguna manera), nos obliga
En el artículo de hoy, quiero hablarte de mí. No tanto de lo que hago como profesional y de lo que he hecho en mi
La mente humana tiene muchas facetas y cada persona tiene calibrada su mente de una manera única. Esta calibración, depende de muchas cosas… Hace unos
Al cerebro humano le gusta lo familiar y conocido, porque se puede manejar mejor y siente que tiene el control de todas las situaciones que
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Las expectativas son aquellas cosas que esperamos de la vida, de nosotros mismos o de otras personas. Aquello que esperamos de nosotros, marca nuestras metas
El dinero hace nuestra vida más fácil pero a veces la complica. Solemos tener una relación de amor-odio con el dinero porque lo vemos como
La depresión… el gran enemigo, nuestro gran temor emocional. Usamos la palabra depresión de manera cotidiana, sin saber exactamente qué es y sin conocer los