Artículos del blog

Meditar: mi lugar seguro

Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el

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Al borde del precipicio

Todo ser humano se ha sentido en alguna ocasión, al borde del precipicio. Para mí, estar al borde del precipicio quiere decir que me aproximo

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La Renuncia

Construimos nuestra vida en base a decisiones. Algunas de estas decisiones son conscientes y otras las tomamos porque la vida (de alguna manera), nos obliga

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Desde mi mirada

En el artículo de hoy, quiero hablarte de mí. No tanto de lo que hago como profesional y de lo que he hecho en mi

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La mente ansiosa

La mente humana tiene muchas facetas y cada persona tiene calibrada su mente de una manera única. Esta calibración, depende de muchas cosas…  Hace unos

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La zona de confort

Al cerebro humano le gusta lo familiar y conocido, porque se puede manejar mejor y siente que tiene el control de todas las situaciones que

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Las Expectativas

Las expectativas son aquellas cosas que esperamos de la vida, de nosotros mismos o de otras personas. Aquello que esperamos de nosotros, marca nuestras metas

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La energía del dinero

El dinero hace nuestra vida más fácil pero a veces la complica. Solemos tener una relación de amor-odio con el dinero porque lo vemos como

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El mensaje de la depresión

La depresión… el gran enemigo, nuestro gran temor emocional. Usamos la palabra depresión de manera cotidiana, sin saber exactamente qué es y sin conocer los

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