La respiración consciente
La respiración… lo primero que hacemos al nacer, cuando abandonamos la seguridad del útero materno. La respiración… lo último que haremos cuando partamos de este
21 noviembre 2025
Estoicismo y control
La psicología tiene una raíces profundas que nos conducen hasta la Grecia clásica, aquella época en la que grandes filósofos como Sócrates, Platón o Aristóteles,
12 septiembre 2025
Ser quienes no somos
Los seres humanos tenemos la capacidad de ser quienes somos… o de fingir ser quienes no somos. Hay quien utiliza esta flexibilidad como una estrategia
30 mayo 2025
El amor: la energía universal
El amor… la energía más potente del cosmos. Para los seres humanos, el amor es nuestro sustento, aquello que nos nutre. Porque el amor es
2 agosto 2024
La incertidumbre
Una parte de la mente humana, anhela vivir en un mundo predecible porque eso significa que no habrá sorpresas. El problema llega cuando la vida
19 julio 2024
El arte de la terapia
Mucho se habla de ir a terapia, pero pocas veces podemos profundizar en el proceso de la terapia desde el asiento del profesional que escucha.
17 mayo 2024
Los nudos del bambú
El bambú es una planta curiosa.. es fuerte y flexible al mismo tiempo. Y estas dos características son las que les hace tan únicos. El
24 marzo 2023
Adentrándote en el nuevo año
Te escribo hoy, en la recta final de 2022 y a punto de abrir la puerta de 2023. Siento que cuando pienso en ello, surgen
30 diciembre 2022
Oda a la Vulnerabilidad
El ser humano es frágil físicamente y vulnerable emocionalmente. Ambas facetas, lejos de ser algo a esconder, son pilares que nos definen. Ser humano no
18 noviembre 2022
La resiliencia
El término resiliencia, se ha puesto de moda. Este concepto que proviene de la ingeniería, nos da un marco a los psicólogos para intervenir sobre
25 febrero 2022
