Artículos del blog

Oda a la Vulnerabilidad

El ser humano es frágil físicamente y vulnerable emocionalmente. Ambas facetas, lejos de ser algo a esconder, son pilares que nos definen. Ser humano no

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La resiliencia

El término resiliencia, se ha puesto de moda.  Este concepto que proviene de la ingeniería, nos da un marco a los psicólogos para intervenir sobre

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Ser fiel a uno mismo

He descubierto que el secreto para ser fiel a mí misma, es entrar más profundamente en mí.  Solemos hablar de ser fieles a otras personas,

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Re-conectando con la vida

La vida moderna está llena de comodidades, pero cuando escucho música celta o estoy en la naturaleza, siento que en la edad moderna nos hemos

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Aceptando los finales

La vida cambia, las personas cambiamos, las cosas acaban para transformarse en algo diferente.  Los finales nos asustan porque nos confrontan con la incertidumbre, lo

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La cueva y la psique

Las cuevas siempre me han parecido misteriosas. Creo que representan el útero primordial… el lugar donde nos cobijábamos cuando aún éramos una humanidad en ciernes

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Auto-cuidado emocional

En el post de la semana pasada, te hablé del rasgo de la personalidad altamente sensible.  No solo te  mostré qué es, sino que compartí

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Altamente sensible

Los seres humanos tenemos un mundo emocional maravilloso que es lo que nos hace tan especiales.  En ocasiones podemos sentir que nuestras emociones son anclas

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