Artículos del blog

El camino es hacia dentro

Como seres humanos, poseemos un rico y complejo mundo interior.  Pero esa complejidad, habitualmente nos genera malestar y angustia. Solemos sentir que en las profundidades

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Lecciones del presente

La mente humana me intriga por muchas razones, pero lo que más me sorprende es su capacidad para viajar en el tiempo.  Y es que

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Espiritualidad moderna

La espiritualidad nos habla de conexión. Históricamente, en nuestro planeta, la espiritualidad ha ido asociada a un dogma religioso. Pero los tiempos han cambiado y

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Mente sin pensador

Vivimos tiempos complejos… son tiempos en los que la mente pensante es la reina, tiempos en los que nos vinculamos al cuerpo solo para que

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El poder de tu atención

El gran super-poder de los seres humanos, es la atención. Al reflexionar sobre este tema, me he hecho consciente de los efectos y resonancias de

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El Invierno y la Navidad

El invierno llega lentamente, se cuela en nuestras vidas en silencio, extendiendo una suave capa de niebla que nos avisa de un nuevo ciclo, uno

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La Conciencia Testigo

En el budismo se habla mucho de la mente. Desde esta tradición milenaria, nos indican que una mente libre de engaños, es capaz de superar

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