La respiración consciente
La respiración… lo primero que hacemos al nacer, cuando abandonamos la seguridad del útero materno. La respiración… lo último que haremos cuando partamos de este
21 noviembre 2025
Las rumiaciones
El cerebro humano, en su evolución, ha llegado a ser capaz de crear pensamientos. Una de las características propias de la evolución de la corteza
21 febrero 2025
Recordando otras vidas
La vida es un misterio… como lo es también la existencia del alma humana. La ciencia aún no ha podido demostrar la existencia del alma…
27 septiembre 2024
Buscando el equilibrio
Los seres humanos somos buscadores de equilibrio. Una vida consciente, pasa por encontrar el “punto medio”, ese camino medio del que tanto hablaba Buda. Este
21 junio 2024
El sufrimiento
El sufrimiento forma parte de la vida… es una de las experiencias que nos une a toda la humanidad. Aceptar que en la vida existe
14 junio 2024
Profundidad insondable
Hay una parte en mí, que es tan profunda como oscuro es el océano y como infinito es el universo. Es una parte a veces
1 marzo 2024
Shinrin-Yoku
Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza. Tal vez
1 diciembre 2023
Huellas en la arena
La vida humana es efímera, transcurre en un parpadeo de ojos. A veces la vida nos parece larga, llena de sufrimiento… creo que eso tiene
17 noviembre 2023
La Bodhichitta
En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser
2 junio 2023
La vacuidad
Existen algunos conceptos que solo al nombrarlos, ya nos producen angustia. El concepto de vacío o vacuidad, es uno de ellos. El vacío nos angustia
19 mayo 2023
