Atravesando la emoción
Toda nuestra vida queda bañada por la emoción… cada experiencia, cada informacion de los sentidos, cada pensamiento, pasa por el filtro de la emoción y,
23 mayo 2025
Convirtiéndonos en acompañantes
Acompañar a otros en sus caminos vitales, es una de las cosas más bonitas, pero más difíciles. En mi trabajo, acompaño a mis pacientes a
2 mayo 2025
La sabiduría del maestro y del alumno
Creo que la vida es una escuela… todos venimos a aprender, aunque no todos aprenden. Esta paradoja del aprendizaje nos hace dudar a veces de
18 abril 2025
Activando al observador interno
El ser humano tiene la capacidad de ser consciente de sí mismo y de su existencia. Esto es una ventaja, si sabemos usarlo a nuestro
11 abril 2025
La solemne lectura
Leer… una de las mayores conquistas que ha podido realizar nuestro cerebro. Hoy te hablo de la solemne lectura, que es muy diferente de esa
4 abril 2025
Responsabilidad afectiva
Cuando hablo de hacerme responsables de algo, me refiero a hacerme cargo de algo, tomando consciencia de lo que siento, pienso y hago. La responsabilidad
28 marzo 2025
Creando relaciones sanas
Los seres humanos hemos evolucionado para conectar con otras personas, para vincularnos de manera segura. Nuestro mundo emocional es un tesoro y eso a veces,
21 marzo 2025
Cerebro y rendimiento
El cerebro humano es capaz de hacer cosas asombrosas… aunque también necesita al cuerpo. La conexión mente-cuerpo es tan profunda e íntima, que es imposible
28 febrero 2025
Saboreando las emociones
Las emociones… temidas y anheladas por igual. Tan pronto deseamos ser invadidos por algunas emociones como rechazamos otras con la misma intensidad. Las emociones no
14 febrero 2025
La Ecuanimidad
Entre el apego y la aversión, se halla la ecuanimidad. Creo que es una buena manera de introducirte este concepto que puede cambiar la manera
24 enero 2025
