Sentirnos desde dentro
Vivimos una etapa compleja como humanidad… hemos perdido toda conexión con quiénes somos. Cuanto más nos desconectamos de la madre Tierra, más se afianza esta
24 julio 2026
Curiosidad para crecer
La curiosidad es el motor de la vida, lo que nos impulsa a avanzar y a evolucionar. La curiosidad nos invita a explorar y descubrir
10 julio 2026
Respirando para vivir
Vivir es respirar. La respiración es el compás que marca el ritmo de nuestra vida… podemos respirar muy rápido e hiperventilar, podemos respirar lento y
26 junio 2026
Las relaciones de la Salvadora
El ser humano se desarrolla en torno a las experiencias vitales que tiene y eso depende de la manera con que nos relacionamos con otras
12 junio 2026
Lo mejor para mí, a veces duele
Una de las enseñanzas más difíciles que creo debemos aprender los seres humanos, es que a veces tenemos que tomar decisiones que nos duelen. Creo
29 mayo 2026
Aprender a tomar distancia
Tomar distancia de personas o situaciones, nos ayuda a tomar perspectiva. La perspectiva nos permite ver las cosas más allá de las emociones y creencias
17 abril 2026
El modo prosperidad
Nuestro sistema nervioso se ha desarrollado a lo largo de miles de millones de años. Comenzando desde un pez sin espinas hasta alcanzar la complejidad
20 marzo 2026
Vivir en alta definición
Cada persona vive y siente la vida de una manera única. Viene determinado biológicamente por el sistema nervioso de cada cual y las redes neuronales
20 febrero 2026
Sostener y consolar
La terapia que realizo con mis pacientes, es la principal fuente de conocimiento e incluso diría, de sabiduría. Aprendo tanto de las experiencias de mis
6 febrero 2026
Tu mirada contemplativa
Tengo la sensación de que la vida se ha acelerado… de que vamos a todo corriendo, sin tiempo, apresurados. Esa acción constante, se está llevando
23 enero 2026