Conectando conmigo
Conectar con uno mismo, es lo más natural… y lo más difícil. No nos han enseñado a estar en contacto con quienes somos… con nuestro
Conectar con uno mismo, es lo más natural… y lo más difícil. No nos han enseñado a estar en contacto con quienes somos… con nuestro
Ansiedad… una palabra que ha cobrado vida en las últimas décadas. En ocasiones es una palabra que se usa bien… otras veces se abusa de
Ser paciente es un arte que debemos practicar cada día. La paciencia tiene que ver con no apresurarse, con vivir a paso lento, aceptando lo
Los seres humanos, somos un compendio de materia y energía. Comprendemos bien la materia porque nuestros sentidos nos aproximan a ella… aunque exista una diferencia
Nuestra mente tiene el objetivo esencial de protegernos. Protegernos de peligros y amenazas reales, pero también de las que crea nuestra propia mente. La disociación
La mente humana… el gran misterio. Posee tantas capas, que comprenderla en su totalidad, me parece casi imposible. Hay tantos matices, tantos mecanismos, es tal
La vida es un equilibrio constante entre la energía que desgastamos y la que reponemos. Esto es tan cierto para nuestro cuerpo como para nuestra
Vivimos en un mundo consumista. Las campañas de publicidad, apelan a nuestros deseos y anhelos para vendernos emociones encerradas en cajas de perfumes, móviles o
Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza. Tal vez
El fuego… dador de vida, aunque también la arrebata. El fuego arrasa con todo lo que hay a su paso, por eso solemos verlo como