Artículos del blog

Cuerpo y propósito vital

Somos seres biológicos, vivimos y experimentamos a través de un cuerpo demandante… nos demanda comida, hidratación, descanso. También poseemos una mente que nos demanda otras

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El sufrimiento

El sufrimiento forma parte de la vida… es una de las experiencias que nos une a toda la humanidad. Aceptar que en la vida existe

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Las vías del nervio vago

El ser humano es complejo… nos identificamos con un cuerpo que está destinado a morir y con una mente que está destinada a desaparecer. Cabe

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La represión emocional

A veces, para comprender la compleja psique humana, me imagino la mente como una casa con muchas habitaciones.  Hay habitaciones que tienen las puertas abiertas

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Conectando conmigo

Conectar con uno mismo, es lo más natural… y lo más difícil.  No nos han enseñado a estar en contacto con quienes somos… con nuestro

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El cuerpo ansioso

Ansiedad… una palabra que ha cobrado vida en las últimas décadas.  En ocasiones es una palabra que se usa bien… otras veces se abusa de

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La paciencia

Ser paciente es un arte que debemos practicar cada día.  La paciencia tiene que ver con no apresurarse, con vivir a paso lento, aceptando lo

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La energía de las emociones

Los seres humanos, somos un compendio de materia y energía.  Comprendemos bien la materia porque nuestros sentidos nos aproximan a ella… aunque exista una diferencia

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La disociación

Nuestra mente tiene el objetivo esencial de protegernos. Protegernos de peligros y amenazas reales, pero también de las que crea nuestra propia mente.  La disociación

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