
La indiferencia de la naturaleza
La naturaleza, nuestro verdadero hogar… el lugar donde conectar más profundamente con la vida y con nosotros mismos. Desde tiempos inmemoriales ya se sabía el

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Las emociones… temidas y anheladas por igual. Tan pronto deseamos ser invadidos por algunas emociones como rechazamos otras con la misma intensidad. Las emociones no

Diciembre ha aparecido en nuestras vidas de puntillas y casi sin darnos cuenta, ha pasado otro año. Diciembre es el mes de las celebraciones, y

Los seres humanos nos construimos en torno a los sucesos que nos duelen, los que nos desequilibran. Las heridas emocionales tienen el poder de crear

Nuestro cerebro es secuestrado por un estado de supervivencia cuando identificamos alguna amenaza en nuestro entorno. Neurológicamente, la mente dramática se asienta en la amígdala,

Los humanos tenemos muchas capas… unas más biológicas y otras más abstractas. Pero todas ellas se comunican y retroalimentan. Por eso el verdadero autoconocimiento, se

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Hoy quiero hablarte de de un camino que he transitado junto a mi abuela materna, a través de la demencia y el Alzheimer. Mi abuela

La ansiedad es un estado de nuestra mente y cuerpo, en el que sentimos que hay una amenaza constante que nos persigue. Por eso la