
La mochila del Salvador
A lo largo de nuestra vida, interpretamos muchos papeles, aunque algunos de ellos son protagonistas porque son los más habituales. Uno de estos papeles, es
A lo largo de nuestra vida, interpretamos muchos papeles, aunque algunos de ellos son protagonistas porque son los más habituales. Uno de estos papeles, es
Nuestra vida es una creación mental. Somos programadores escribiendo un código cada día. Y aquello que programamos, se hace realidad. Este proceso solemos hacerlo de
En el interior de cada adulto, viven los miles de niños que hemos sido… tantos como edades hemos tenido. Solemos pensar que cada año cumplido,
Uno de nuestros objetivos vitales, es alcanzar el equilibrio emocional. Algo que parece natural, puede llegar a convertirse en un rompecabezas sin solución. Creo que
Un concepto bien conocido en el entorno de la atención plena, es el de bondad amorosa. Este concepto me gusta mucho porque se compone de
Existen miles de emociones con miles de combinaciones posibles. Por eso los seres humanos tenemos un mundo emocional tan rico y variado. Para mí, las
Como psicóloga, mi día a día discurre viajando por la mente de mis pacientes y por la mía. En este recorrido, visitamos el pasado para
Se nos ha olvidado el poder de la sanación. La medicina moderna ha sustituido este bonito concepto por el de “tratamiento” o “curación”. Y aunque
El amor es la emoción más poderosa de todo el universo. Este universo en que vivimos, está hecho de amor… puro, incondicional, eterno. El amor
La depresión… el gran enemigo, nuestro gran temor emocional. Usamos la palabra depresión de manera cotidiana, sin saber exactamente qué es y sin conocer los