Artículos del blog

La mochila del Salvador

A lo largo de nuestra vida, interpretamos muchos papeles, aunque algunos de ellos son protagonistas porque son los más habituales. Uno de estos papeles, es

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Creamos lo que creemos

Nuestra vida es una creación mental. Somos programadores escribiendo un código cada día. Y aquello que programamos, se hace realidad.  Este proceso solemos hacerlo de

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Equilibrio Emocional

Uno de nuestros objetivos vitales, es alcanzar el equilibrio emocional.  Algo que parece natural, puede llegar a convertirse en un rompecabezas sin solución. Creo que

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La bondad amorosa

Un concepto bien conocido en el entorno de la atención plena, es el de bondad amorosa.  Este concepto me gusta mucho porque se compone de

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La decepción

Existen miles de emociones con miles de combinaciones posibles. Por eso los seres humanos tenemos un mundo emocional tan rico y variado.  Para mí, las

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La sanación está en ti

Se nos ha olvidado el poder de la sanación. La medicina moderna ha sustituido este bonito concepto por el de “tratamiento” o “curación”. Y aunque

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El mal de amores

El amor es la emoción más poderosa de todo el universo. Este universo en que vivimos, está hecho de amor… puro, incondicional, eterno.  El amor

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El mensaje de la depresión

La depresión… el gran enemigo, nuestro gran temor emocional. Usamos la palabra depresión de manera cotidiana, sin saber exactamente qué es y sin conocer los

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