Vivir conscientemente el invierno
Una de las cosas que más me gustan de practicar la atención plena o mindfulness, es que puedo vivirlo todo de manera consciente. Incluso las
27 diciembre 2024
Navidades y Personas Altamente Sensibles
Diciembre ha aparecido en nuestras vidas de puntillas y casi sin darnos cuenta, ha pasado otro año. Diciembre es el mes de las celebraciones, y
20 diciembre 2024
La trampa del control
Todo ser humano busca el bienestar. Hay quien aprende que para que todo esté bien, se debe mantener el control de las cosas, de las
13 diciembre 2024
Las heridas emocionales
Los seres humanos nos construimos en torno a los sucesos que nos duelen, los que nos desequilibran. Las heridas emocionales tienen el poder de crear
6 diciembre 2024
Personalidad y Salud
La personalidad es la tendencia que tiene un ser humano, a comportarse, entender la vida y a sí mismo, de una manera concreta. Para mí,
15 noviembre 2024
Los límites del cuidado
Siempre he pensado que cuidar a otro, es el mayor acto de amor que podemos hacer. El cuidado es muy amplio… Puede ser algo tan
18 octubre 2024
Sostenida por la madre Tierra
A la Tierra, nuestro precioso planeta, se le llama madre porque da vida y la sostiene. Aunque para hacer estas funciones deba re-inventarse una y
4 octubre 2024
La energía que da vida
La vida recorre nuestras venas a cada segundo, somos una pequeña central energética. El planeta Tierra contiene en cada ser, en cada planta, en cada
20 septiembre 2024
Conectándonos
Nuestro sistema nervioso y por tanto nosotros, hemos evolucionado a través de la conexión. La conexión para mí, habla de contacto, de curiosidad, habla de
6 septiembre 2024
