El verano para las PAS
La vida es un cambio tras otro… las estaciones nos lo recuerdan, mes tras mes. Y cuando llega el verano, a veces nos pilla por
7 agosto 2026
La primavera para las PAS
La primavera inunda nuestro mundo de color, la vida se siente segura para volver a crecer y expandirse. Algo parecido nos ocurre a los humanos,
15 mayo 2026
El modo supervivencia
Vivimos en mundo diferente en el siglo XXI… un siglo lleno de ruido, luz artificial, sobre-información y distracciones constantes. Nuestro cerebro, sin embargo, sigue siendo
6 marzo 2026
Vivir en alta definición
Cada persona vive y siente la vida de una manera única. Viene determinado biológicamente por el sistema nervioso de cada cual y las redes neuronales
20 febrero 2026
La indiferencia de la naturaleza
La naturaleza, nuestro verdadero hogar… el lugar donde conectar más profundamente con la vida y con nosotros mismos. Desde tiempos inmemoriales ya se sabía el
28 noviembre 2025
Mis dificultades siendo PAS
La alta sensibilidad, es un rasgo de la personalidad presente en un 20-30% de la población mundial. Al ser un rasgo de la personalidad, es
17 octubre 2025
La escucha profunda
Mucho se habla de la escucha activa en el ámbito sanitario. Creemos que escuchar es solo atender a las palabras que emiten los demás, dejando
16 mayo 2025
Vivir conscientemente el invierno
Una de las cosas que más me gustan de practicar la atención plena o mindfulness, es que puedo vivirlo todo de manera consciente. Incluso las
27 diciembre 2024
Navidades y Personas Altamente Sensibles
Diciembre ha aparecido en nuestras vidas de puntillas y casi sin darnos cuenta, ha pasado otro año. Diciembre es el mes de las celebraciones, y
20 diciembre 2024
Conectándonos
Nuestro sistema nervioso y por tanto nosotros, hemos evolucionado a través de la conexión. La conexión para mí, habla de contacto, de curiosidad, habla de
6 septiembre 2024
