Artículos del blog

El miedo

El miedo es una emoción básica y universal para todo ser humano, una de las primeras que sentimos porque nuestra supervivencia depende de ello.  El

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Saboreando las emociones

Las emociones… temidas y anheladas por igual. Tan pronto deseamos ser invadidos por algunas emociones como rechazamos otras con la misma intensidad.  Las emociones no

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La sombra

El ser humano es una suma de luces y sombras.  Las luces están formadas por aquellas características que admiramos de nosotros mismos, las cosas que

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Conectándonos

Nuestro sistema nervioso y por tanto nosotros, hemos evolucionado a través de la conexión. La conexión para mí, habla de contacto, de curiosidad, habla de

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Las vías del nervio vago

El ser humano es complejo… nos identificamos con un cuerpo que está destinado a morir y con una mente que está destinada a desaparecer. Cabe

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La represión emocional

A veces, para comprender la compleja psique humana, me imagino la mente como una casa con muchas habitaciones.  Hay habitaciones que tienen las puertas abiertas

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El cuerpo ansioso

Ansiedad… una palabra que ha cobrado vida en las últimas décadas.  En ocasiones es una palabra que se usa bien… otras veces se abusa de

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La disociación

Nuestra mente tiene el objetivo esencial de protegernos. Protegernos de peligros y amenazas reales, pero también de las que crea nuestra propia mente.  La disociación

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