Lo mejor para mí, a veces duele
Una de las enseñanzas más difíciles que creo debemos aprender los seres humanos, es que a veces tenemos que tomar decisiones que nos duelen. Creo
29 mayo 2026
Proyectando el futuro
La vida es una hoja en blanco… tú decides los trazos que haces en ella. Esos trazos, son las decisiones que tomas en tu vida,
26 diciembre 2025
Mitos y realidades de ser «buena persona»
Vivir desde la bondad no es solo bueno para para nuestra salud mental y emocional, también lo es para nuestra salud física. Desde hace unos
5 diciembre 2025
Silenciando las emociones
Las emociones están vivas en nuestro interior, se mueven, se transforman y nos cambian profundamente… aunque a veces tratemos de negarlo. Las emociones llegan para
3 octubre 2025
La mente vagabunda
La mente humana sigue siendo el gran enigma y los enigmas nos generan curiosidad, por eso la neurociencia y la psicología están en auge. Tenemos
26 septiembre 2025
El narcisismo
En psicología estudiamos la mente humana, incluyendo la personalidad. La personalidad es una tendencia a comportarnos de una manera concreta, aunque con cierta oscilación a
19 septiembre 2025
Estoicismo y control
La psicología tiene una raíces profundas que nos conducen hasta la Grecia clásica, aquella época en la que grandes filósofos como Sócrates, Platón o Aristóteles,
12 septiembre 2025
Las ondas del cerebro
El cerebro humano es un sistema sofisticado que nos permite vivir en el mundo y que hace simulaciones constantes de cómo puede ser la vida.
15 agosto 2025
La sobreprotección
Los seres humanos somos capaces de amar intensamente… tanto que a veces asfixiamos al otro. Hay amores bañados de miedo que nos conducen a la
8 agosto 2025
La vida y las heridas emocionales
Todo ser humano lleva consigo unas heridas emocionales que se van construyendo desde la infancia… desde el mismo instante en que tomamos nuestra primera bocanada
11 julio 2025
