
La Bodhichitta
En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser
En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser
Uno de los grandes enigmas del ser humano, es el de la conciencia. Poseemos la capacidad de ser conscientes de nosotros mismos, de lo que
La mente humana es el mayor de los misterios. Tendemos a buscar fuera de nosotros la magia… en el universo o en el fondo marino…
Nuestro cuerpo grita, pero hemos aprendido a obviar ese grito sordo que nos duele en el cuerpo y en el alma. Porque el cuerpo grita
A lo largo de nuestra vida, interpretamos muchos papeles, aunque algunos de ellos son protagonistas porque son los más habituales. Uno de estos papeles, es
La vida es un camino que recorremos con diferentes trajes. Tenemos tantos trajes o facetas como áreas en las que vivimos… somos profesionales, hijos, hermanos,
El ser humano es complejo. Si reducimos nuestra complejidad natural, nos daremos cuenta de que somos moléculas, partículas de energía. La energía no se ve,
Un concepto bien conocido en el entorno de la atención plena, es el de bondad amorosa. Este concepto me gusta mucho porque se compone de
La ansiedad es una emoción que nos indica que debemos mantenernos atentos y alerta porque hay un peligro a nuestro alrededor. Esta emoción es puntual,
En Navidad me gusta dedicar al menos dos artículos a hablar de estas fechas festivas y de lo mucho que suponen. Y esa semana quiero