La primavera para las PAS
La primavera inunda nuestro mundo de color, la vida se siente segura para volver a crecer y expandirse. Algo parecido nos ocurre a los humanos,
15 mayo 2026
Tu refugio interior
Los refugios son lugares de paz, santuarios de serenidad a los que necesitamos acudir para limpiarnos internamente, para desintoxicarnos de las interferencias diarias que nos
3 abril 2026
El modo supervivencia
Vivimos en mundo diferente en el siglo XXI… un siglo lleno de ruido, luz artificial, sobre-información y distracciones constantes. Nuestro cerebro, sin embargo, sigue siendo
6 marzo 2026
Vivir en alta definición
Cada persona vive y siente la vida de una manera única. Viene determinado biológicamente por el sistema nervioso de cada cual y las redes neuronales
20 febrero 2026
Mitos y realidades de ser «buena persona»
Vivir desde la bondad no es solo bueno para para nuestra salud mental y emocional, también lo es para nuestra salud física. Desde hace unos
5 diciembre 2025
Los estados del sistema nervioso
Nuestro sistema nervioso conecta el mundo externo con el mundo interno. Su función es la de captar lo que ocurre a nuestro alrededor, más allá
24 octubre 2025
Mis dificultades siendo PAS
La alta sensibilidad, es un rasgo de la personalidad presente en un 20-30% de la población mundial. Al ser un rasgo de la personalidad, es
17 octubre 2025
Las ondas del cerebro
El cerebro humano es un sistema sofisticado que nos permite vivir en el mundo y que hace simulaciones constantes de cómo puede ser la vida.
15 agosto 2025
Momentos de transición
Una de las cosas que he ido aprendiendo a lo largo de mi vida, es que el cambio es inexorable, incluso cuando nos negamos a
25 julio 2025
